婴儿断奶的自然准备实际上是婴儿自主意识的第一次萌芽。如果错过这个机会，断奶变得越来越困难。对于孩子和母亲而言，断奶是第一次真正的放手。这是一个人一生中第一次长大。放手这一次对于帮助孩子发展他们的潜能是非常重要的。

断奶和抛弃不能搞混。在断奶过程中，孩子们需要母亲爱的大力支持。当然，父爱也是很重要的。在这一时期，父母应该充分信任自己和孩子，给予他们心理和情感上的支持，让他们体会到父母的爱和信任。唯有如此，才能真正培养孩子的健康心理和个人价值。

断奶应逐渐进行

断奶，对于很多经历过的母亲，也是不能回首的一次经历。由于传统的回乳方法是错误的，很多妈妈都会遭受涨奶的苦楚。断奶了就不给宝宝吃了，就不敢再挤再碰一下，拼命地“忍住”。

实际上，这么做是不科学的。这样，“憋着”会让乳汁无法正常排出，进而在乳房内堵塞，有一些更敏感和脆弱的妈妈，会出现整个乳房肿胀和发烧，患乳腺炎，服药和打针算比较轻的了，严重时可能需要手术治liao。如果你在乳房肿胀时意外磕伤或不及早治疗，留有许多的隐患。比如：结节、乳房增生等，直到老年，仍有可能继续患病。

一定是科学的回奶！科学回奶的好处：

科学的回奶可以帮助妈妈防止肿胀的疼痛，及时排出母乳，使乳腺导管更为顺畅。乳腺管也能尽快恢复到正常的生理状态，让整个乳腺更加健康，血液循环和新陈代谢处在正常状态。

科学断奶方法

1.断奶时，控制饮食，不要吃太油腻、高热量的食物。

2.断奶时，你可以喝一些麦芽水来协助断奶。

3.断奶时，不要硬“憋”。选用循序渐进方法。

比如：从白天控制开始，由以前的按需喂养，到一天中规定时间和频次（第一天白天三次，第二天一次，视情况而定），当白天控制两天后，开始控制夜间进食，也可按第一晚三次，第二晚两次或一次。如果第三天白天不吃，夜里最多只能吃一到两次。一周内几乎完全断奶。

断奶时，不要硬“憋”。选用循序渐进方法。

例如：先从白天开始控制，由以前的按需哺乳，到白天规定时间和频次（第一天白天三次、第二天白天一次，自己视情况而定），当白天控制两天后，开始控制晚上的喂奶次数，也可以按第一夜三次，第二夜两次或是一次。当第三天白天一点不吃的时候，夜里也最多只能一到两次了。基本上一个星期以内就能够完全断奶了。

4.断奶时，如果在控制的时间内涨奶了，必须把它排出，而非停留。最好是请当地的催乳师帮忙回奶，因为她们更专业，排出更干净，更完全。

5.断奶时维持好的心情。唯有如此，我们才能有更好的情绪照顾断奶的婴儿。不能让宝宝由于断奶而失去安全感。

6.即便不和宝宝分离，也是可以用科学地方法回奶。所以妈妈们要酌情处理。尽量不要和你的孩子分离，由于妈妈们都知道断奶的婴儿最需要爱。

断奶，只要宝宝的自然准备期被抓住，就不难；断奶，只要方法正确，就不会痛苦了！断奶后，只要给足了宝宝的爱有充足的理解和支持，就不会使宝宝失去安全感，也不会使宝宝与妈妈之间失去亲密感的！