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羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。
这些液体能维持胎宝宝在腹中的恒定温度，并缓解外部的冲击力，同时还能减少孕妈妈怀孕时期的不适感。
今天就考考各位准妈妈：羊水量多少算正常？孕期羊水异常要紧吗？该怎么办？
羊水可不是普通的水。
它对于胎儿的正常生长和发育至关重要，而且在民间还有一些关于「羊水」的来源。
说出来可能会让各位大跌眼镜。
在进入妊娠中期以后，羊水的主要来源是胎儿的尿液，另外一个次要来源是胎肺分泌的液体。
在进入妊娠晚期，胎儿每天产生的尿液可以超过1000mL，这么多的羊水必须有个出路，不然的话会导致羊水过多。
羊水吸收的主要途径是胎儿吞咽，说白了就是「怎么尿出来的，得怎么喝下去」，不能随地大小便是有道理的吧。
如果胎儿在宫内就「大便」的话，也得混着小便一起吞咽下去的。
不过别太纠结，胎儿的尿液和胎粪是比较干净的，羊水还有抑菌的作用。
羊水可以给胎儿提供一个活动空间，这对于胎儿的肌肉骨骼系统的发育很重要；
胎儿能正常吞咽羊水对于其胃肠道的发育也很重要。
羊水还可以给胎儿提供一个恒温的保护环境，使胎儿免于受子宫的直接压迫，以及在孕妇的腹部受冲击时使胎儿免受伤害。
羊水还有另外一个特殊的抑菌功能，使胎儿宫内感染的机会下降。
正常情况下，羊水量会随着孕周的增加而增多。
到了孕中晚期或足月时，羊水量一般维持在800-1200ml算正常。
如果羊水量超过2000ml为羊水过多，如果羊水量少于300ml为羊水过少。
但由于羊水是在妈妈肚子里，没法用量杯去测量它的量，所以医生会借助B超来了解羊水量的状况。
①羊水深度（dvp）
是指B超检查表示最大羊水池的垂直深度。正常的参考值在3～8cm，小于3cm表示羊水过少，大于8cm表示羊水过多。
②羊水指数（AFI）
以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。正常值范围是5-18cm。
小于5cm为羊水过少，小于8cm为羊水偏少，在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多，若大于24cm则诊断为羊水过多。
羊水过多的发生率大约为2%。
我们一般把羊水指数在24-29.9cm诊断为轻度增多，30-34.9cm为中度增多，而35cm以上为重度增多。
羊水轻度增多通常是无原因的，对胎儿和准妈妈没有影响，不需要特殊处理。
羊水中度增多的淮妈妈，除了会感觉肚子稍沉一些，并不会有太多的不适感。
但是当羊水重度增多时，子宫张力会增大，有诱发宫缩和早产的风险。
对于频繁出现宫缩的准妈妈，建议及时去医院就诊。
如果使用单一最大羊水池作为标准的话，≤2cm就是羊水过少；如果使用羊水指数AFI的话，≤5就是羊水过少了。
羊水过少的发生率在1-2%，最常见的原因有胎儿畸形（主要是肾脏发育异常）和胎盘发育不良导致的胎儿尿量减少（往往会伴有胎儿生长发育落后）。
与羊水过多相比，羊水过少相关的不良围产儿胎儿预后发生率更高，包括胎儿畸形、早产、死胎、胎儿肺发育不良等。
在处理方面，主要是寻找病因，加强监护，必要时及时终止妊娠。
在阴道试产过程中，羊水多少并不直接影响生产，只是羊水少缓冲有限，宫缩时胎儿的耐受程度就低，有可能出现窒息，所以应严密监测胎心的变化。
如果胎儿在分娩的过程中，不能够耐受强烈的宫缩的话，是需要进行剖宫产的。
很多孕妈知道多喝水会增加羊水，那是不是羊水少，就可以多喝水来解决了呢？
其实，我们真正担心的应该是羊水过少潜在的原因。
只是大量喝水或者输液，短时间内羊水量会略有增长，但时间维持得很短，之后又回到羊水偏少的状态。
而且大量饮水和补液，对孕妈妈的心脏等脏器都有很大的负担。
羊水可谓是宝宝的生命之水，一旦出现什么异常情况，就会牵一发而动全身影响到宝宝的健康。
所以在孕期，孕妈一定要多多注意，保持自己心情愉悦，按时产检，让羊水成为胎宝真正意义上的生命保护伞。
