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怀孕期间如何保养自己的皮肤?
来源: 时间:2022-04-06

喜妈最近周末去逛街,买了很多新的护肤品。

不为什么,毕竟我们身为女人,爱美就是刻在我们骨子里面的天性!

于是很多还在怀孕的宝妈就会问我了:

怀孕期间如何保养皮肤?

既然如此,那我们怀孕期间可以用护肤品吗?如果能用,应该用哪些哪种?

喜妈就来告诉大家:可以! 

但是呢我们孕妇身体的激素会发生变化,这个时候有一个原则要注意:

一切从简。

什么是一切从简呢?就是减少化妆的次数,注重最基础的保湿以及防晒步骤。

下面就让喜妈来教大家:怎么挑选保湿品以及防晒品。

护肤品用得对,皮肤甚至会比没怀孕的时候皮肤状况更好!

一、孕期怎么选保湿用品

1.推荐孕妇首选成分单一的护肤品

凡士林、羊毛脂、维生素C、维生素 E,这些都是很安全的成分,可以放心用。

其实呢我们在孕期,就不必追求什么美白啊、抗皱啊、祛痘啊这些特殊效果。

因为这些效果通常需要添加特定成分来达成,而这些特定成分通常对胎儿是有害的。

比如一些美白、抗皱的乳液、面霜里含有维A 酸,对于痤疮、日光性老化,效果的确很好,但由于其致畸效果,孕妇是万万不能用的。

爱美之心人人有,但是一切以小宝宝的健康为主不是么?。

那么接下来,我们就针对4种常见的不同皮肤类型来看看应该怎么护理: 

2.干性皮肤和混合性皮肤

干皮和混合皮的妈妈最容易出现皮肤敏感,所以我们需要额外加强全脸的保湿护理。

不过呢,我这里指的加强保湿,并非一定要每天敷很多张面膜,或者用多贵的保湿精华、保湿水。

用清水或者温和的洗面奶清洁皮肤,每天多次涂抹保湿效果持久、成分简单的保湿霜。

比如雅漾的舒缓特护面霜等,有助于改善皮肤干燥状态,增加角质层的含水量,促进皮肤屏障的修复。

皮肤比较敏感的时期,不建议使用其他比较刺激的产品。

如果有些产品用起来有刺痛感,赶紧停用。

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3.油性皮肤

油性皮肤的孕妈妈,大多数不容易出现皮肤敏感的情况。

如果油皮孕妈出现明显的脱皮和瘙痒,建议暂停所有使用的去角质或刺激性的产品,同时加强保湿~~

很多功能性护肤品类别的润肤露都不错,质地比较轻薄,成分也很简单。

如果有痘痘问题,也要等到皮肤有好转,不蜕皮了也不痒了,再考虑使用祛痘产品。

4.中性皮肤

中性皮肤,不干不油,大多数情况下对各种刺激都能耐受,不容易出现敏感性的皮肤。

特别好护理,所以在日常护理方面没有特别的禁忌,万一真的敏感了,同样参考干皮的护理就好。

以上就是针对我们不同妈妈皮肤类型所用的保湿产品的侧重点~

二、纯植物萃取护肤品可以用吗?

接下来可能会有人问:纯植物萃取护肤品成分也很单一呀,可以用吗?

其实我不大推荐。

护肤品中其实一定有化学添加剂,不然早发霉了。

我们在选择护肤品的时候宁可选择「无香料、无色素、无易致敏防腐剂」的产品,至少还比较诚实。 

植物萃取通常意味着提纯差,杂质多,这就很 难保证不过敏,也就有潜在的威胁。总之,推荐孕妇首选成分单一的护肤品。

也许会有人问,孕期可以化妆吗:

可以!

因为我国《化妆品卫生规范》明确规定:

化妆品中不得人为添加糖皮质激素、重金属、抗生素,或者浓度过高的角质剥脱剂。

所以,只要选择正规化妆品,还是比较安全的。

三、孕妇怎么防晒呢?

网络上有很多道听途说的关于孕妇晒太阳的谣言:

孕妇多晒太阳补钙,对孩子好。

其实一点也不!!

防晒无论是怀孕与否对于皮肤来说都是很有必要的!

不然黄褐斑会让你会后悔莫及的!!

那么要如何防晒呢,下面推荐这两种方式:

1.正午的时间段避免出门晒到强烈的太阳光。

平时出门记得也要戴帽子,如果有条件的话最好穿个防晒衣晒衣。

2.过每天护肤的最后一个步骤就用物理防晒霜来完成的。

不过值得注意的事情是:

物理防晒霜有效成分一般是氧化锌和二氧化钛,这两种物质经皮几乎不吸收。

即使吸收,目前也没有发现这两种成分对胎儿有什么影响。

并且氧化锌还有吸附油脂的作用。

把专业的术语转换成通俗易懂的话就是:物理防晒霜,大胆用起来!

好啦!

以上就是我们孕期妈妈的科学护肤秘诀,不知道宝妈们学到了吗?

其实不管是不是孕期,科学护肤是我们每个妈妈都要做的哦~!




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