怀孕后，准妈妈们最爱交流的话题之一就是孕周和预产期了，怀孕期间的很多检查也是根据孕周安排的。

所以正确计算孕周，对孕产过程和结局都非常重要。

可是很多准妈妈都不太会计算孕周，尤其是那些平时月经不太规律的女性。

还有些准妈妈表示自己计算出的孕周跟B超单上的不一样，这是怎么回事呢？

今天喜妈就和大家讲一讲孕周和预产期该如何计算。

一、孕周

有些准妈妈会有这样的疑问：

超声检查提示我已经怀孕6周了，可是6周前我们并没有同房，这是怎么回事呢？

其实医学上的孕周是从末次月经的第一天开始计算的，而不是从受孕日（或者说同房日）开始计算的。

这样的计算方法，和「受孕后的周数」之间往往相差2周，所以在医学上的孕2周时，女性还没有怀孕。

为什么要这样计算孕周呢？

因为女性一般很难准确地知道自己的排卵日，或者记住自己的同房日，但是对于最后一次来月经的时间往往是有印象的。

而大多数女性的排卵日是在末次月经第一天往后数2周左右，于是就从末次月经的第一天开始计算孕周了。

不过，根据末次月经估算孕周的前提是女性的月经周期是28天，这样排卵日就在月经周期的第14天左右了，否则计算出的孕周和胎儿的大小就会不相符。

如果月经有明显的推迟或者提前，后期就需要通过胎儿的头臀径来核对孕周。

如果准妈妈的月经周期很标准，推荐给你一个快速计算出自己孕周的方法：

记住自己未次月经的那天是星期几，每到这个日子就加1周，这样就很容易知道自己是处于孕几周加几天了。

比如，你的末次月经是周二，上周是孕15周，假设今天是周三，很容易地就能算出现在是孕16周加2天了。

二、预产期

预产期，即孕妇预计分娩的日期。

得知自己怀孕后，很多准妈妈都想知道宝宝的预产期，以便提前做准备。

对于月经规律、孕周计算准确的准妈妈来说，预产期的简单算法:

预产期月份=末次月经月份-3(或+9)

预产期日期=末次月经日期+7(如果大于30，则需-30，月份相应+1)

比如，准妈妈的末次月经是6月1日，那么胎儿的预产期就是次年的3月8日。

很多App都能帮助准妈妈随时查看自己的预产期和孕周，不妨好好利用一下。

三、预产期准确吗？

预产期只是对宝宝出生时间的一个参考，大约只有5%的准妈妈会在预产期当天生产，多数准妈妈会在预产期之前或之后2周分娩。

分娩时间是要根据胎儿发育情况，以及孕妇的身体状况等来综合决定的。

所以，对于预产期，准妈妈不必要太纠结。可以作为一个参考，知道在这个日期的前后，宝宝就要出生，并做好准备就行。

四、到了预产期还没生怎么办？

听医生的，该干嘛就干嘛。

注意每天认真数胎动，必要时做胎心监护和超声检查，身体舒服的前提下，多走走路，顺其自然就生产了。

五、过了41周还不生怎么办？

放宽心，医生会帮我们做出判断。

如果符合顺产条件的话，大多数会要求我们住院帮助催生，如果宫颈条件不好的话，就用药物或其他方法促进宫颈成熟，宫颈条件好的就会准备引产。

一般情况下，医生不会建议拖到妊娠42周以后。因为超过42周以后发生围产儿不良结局的风险会增加。

生宝宝就像树上结果子一样，熟了就会往下掉，至于哪天会掉下来无所谓，但如果熟的时间久了还不掉怎么办呢？

很简单，我们把它摘下来就好了。

生宝宝不是数学，宝宝也不是机器，不会那么的精确，也没必要搞得那么精确。