孕期体重增长标准是孕妇在孕期内应该增加的体重范围，这个范围的设定是为了保证孕妇和胎儿的健康，预防孕期并发症的发生。孕期体重增长标准是根据孕妇的身高、孕前体重和妊娠周数等因素来制定的。

根据美国妇产科学会（ACOG）的指导，孕妇在孕早期（孕周1-13周）的体重增长应该控制在1-1.8公斤之间；在孕中期（孕周14-27周）应该每周增加0.45公斤；在孕后期（孕周28周至分娩）应该每周增加0.35公斤。这些标准是根据孕妇的身体情况和孕妇在孕期所需的热量来计算出来的。

然而，每个孕妇的情况都是不同的，所以每个孕妇的体重增长标准也会不同。如果孕妇在孕前就已经超重或肥胖，她们在孕期内的体重增长应该更少；而如果孕妇在孕前体重过轻，她们则需要更多的体重增长来确保胎儿的健康。

孕妇应该在孕期内注意自己的体重变化，定期检查体重，并与医生讨论体重增长是否正常。如果孕妇的体重增长过快或过慢，医生可能会建议调整饮食和运动计划来控制体重增长。

孕妇在孕期内的饮食也应该注意均衡营养。她们需要适量增加蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入量，以确保胎儿的发育和自己的健康。孕妇还需要注意避免食用生肉、生蛋和未煮熟的海鲜等食物，以防止感染食源性疾病。

总之，孕期体重增长标准是为了保障孕妇和胎儿的健康而设定的。孕妇应该定期检查体重，遵循医生的建议，注意均衡饮食和适量运动，以确保孕期体重增长在正常范围内。