孕期是非常特殊的阶段，孕妇需要注意饮食和生活习惯的调整，以保证胎儿的健康。以下是一些孕期不能碰的食物：

1.生肉或未熟透的肉类，包括生鱼片和生蚝等，因为它们可能会含有细菌和寄生虫。

2.未经煮熟的禽肉和蛋类，包括鸡蛋和鸭蛋等，因为它们也可能会含有细菌和病毒。

3.鲸肉和海豹肉等高汞鱼类，因为汞含量高会对胎儿的神经系统发育造成影响。

4.酒精，因为它会对胎儿的神经系统发育造成严重影响。

5.咖啡因，因为它会导致流产、早产或婴儿出生体重过轻等问题。

6.菌类，如口蘑、平菇等，因为它们可能含有致命的毒素。

7.未经煮熟的豆类，如黑豆、红豆等，因为它们可能含有毒素，导致胎儿畸形。

8.生花生和芝麻等坚果，因为它们可能含有致命的毒素。

9.菠菜、萝卜等富含草酸的蔬菜，因为草酸会降低钙吸收。

10.大量的糖分，因为它会增加妊娠糖尿病的风险。

11.加工肉类，如腊肠、火腿等，因为它们可能含有添加剂和盐分过高。

12.饮料和果汁中的高糖分，因为它们可能导致胎儿出生后体重过大。

13.鱼油补充剂，因为它们可能会导致过度出血。

14.食用油和脂肪含量过高的食物，因为它们可能会导致妊娠期高血压。

15.食用过多的奶制品，因为它们可能会导致妊娠期高血压。

16.生冷的生菜、生菜心等蔬菜，因为它们可能会导致感染。

17.食用过多的咸味食品，因为它们可能会导致水肿

18.生食海产品，如海胆、贻贝、扇贝等，因为它们可能会含有细菌和寄生虫，导致食物中毒或其他健康问题。

孕妇在饮食方面需要特别注意，避免上述食物的摄入可以降低胎儿畸形、早产、低体重儿、孕期高血压等风险。此外，孕妇还应该多吃新鲜蔬菜水果、优质蛋白质、全谷类和低脂肪奶制品等有营养的食物，以保证孕期营养均衡。如果孕妇有任何饮食上的疑虑或问题，应该及时咨询医生或专业的营养师。