孕妈妈有没有发现，怀孕自己的身体发生了很多变化，其中最明显的就是乳房的变化。喜妈后台也经常收到不少准妈妈的咨询，因为"乳头为何会发胀敏感"、"乳晕变黑怎么办"等问题而感到烦恼。

今天喜妈请来了多喜娃18年老月嫂，来给大家讲一讲乳头为什么会变大变黑？怀孕后乳房的 7 个常见问题，打消准妈妈的顾虑。

1.乳头变大、变黑

在怀孕期出现了乳头变大、颜色变深的症状，是一种正常的生理反应，是因为在怀孕以后体内的激素水平改变而引起的。因为在孕期雌激素、孕激素水平会增高促进乳腺腺管发育，从而会出现乳头增大、乳晕颜色加深等一些症状，都属于正常的孕期反应，不需要治疗。

一般在产后体内的激素水平恢复正常后乳房和乳晕颜色变深的情况也会恢复好转。在怀孕期间，准妈妈的乳头乳晕颜色会逐渐加深，范围会增大，有些准妈妈会觉得不太好看。但是这样的变化，对于刚出生视力还没有发育完全的宝宝来说，乳头变大变黑，可以帮助宝宝更加准确找到乳头乳晕的位置。

2.乳头敏感

正常情况下乳头部位含有比较多的神经和腺体。在受到一定的刺激时就会变得比较敏感，如寒冷、性生活的刺激、女性的生理期等。因为激素作用，乳头乳晕显著变大，会牵引到乳房周围的皮肤，导致乳头变得更加敏感，甚至一碰就痛。

偷偷提醒各位准爸爸，孕期啪啪啪千万不要刺激准妈妈的乳房，很容易因为引起宫缩，对胎宝宝产生危害。

3.乳头瘙痒

妊娠期乳头痒，原因可能是孕期性激素水平高导致乳头变得更加敏感，或是肝内胆汁淤积、乳头湿疹等病理性状态导致的。在妊娠期，女性体内的激素维持在较高的水平，以维持妊娠。高浓度的激素会刺激女性的腺体增生和导管的扩张，乳头会变得敏感，在衣物的蹭刮下就会感到痒，这是正常现象。

但是，也需要排除妊娠期肝内胆汁淤积、乳头湿疹等病理状态。在妊娠期，胆盐代谢障碍，胆汁流出受阻、胆汁回流增加等，因此胆汁在肝内淤积部分进入血液。

入血的胆盐可随血流循环输往全身，可在皮下组织内积聚，并且会刺激神经末梢组织，就会产生皮肤瘙痒的感觉。乳头湿疹是由于患者的饮食，精神状态以及环境因素综合作用引起的一种急性或慢性的皮肤炎症。乳头、乳晕周围可出现小水疱，皮损和摩烂，患者自觉到瘙痒甚至疼痛。

4.乳晕起白点

乳晕上会有些白点儿凸起，甚至会分泌一些油脂。有些妈妈会觉得很脏，就去过度清洁乳晕，导致乳晕湿疹，甚至引起感染。

医学上，乳晕上的突起被称为「蒙氏结节」。乳晕处的皮脂腺因肥大而隆起，形成许多圆形结节状突起，由分泌脂质及乳汁的腺体组成。这些小突起是乳头的「卫兵」，它们会分泌润滑油，保持乳头柔润。刚结束分娩的女性，乳晕腺会产生一些有气味的分泌物，有利于宝宝找到并吮吸乳汁。

研究显示，蒙氏结节较多的母亲，宝宝出生后几天内体重增长幅度更大。有些女性可以从蒙氏结节中挤出少量乳汁，这属于正常现象，分泌皮脂腺物质的小导管有时与分泌乳汁的导管相通。

5.乳房长红色纹路

有些妈妈的乳房增大很快，就会在乳房上形成淡红色的放射状条纹，甚至伴有瘙痒，其实这也是妊娠纹。

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

6.乳房变大

妊娠对乳房发育影响最大，在妊娠期乳房才最后发育成熟。通常，正常乳房重约200G，妊娠5-6周，乳房开始增大，妊娠末期乳房可达400-800G。

所以说，怀孕和哺乳期，是女性乳房最丰满的时候。当然了，过大的乳房虽然可能给人带来视觉上的享受，但沉重的负担只有妈妈最清楚。

所以，对于大乳房妈妈，佩戴合适大小承托性良好的哺乳内衣是有必要的，它可以缓解乳房坠胀不适，也能减轻乳房坠积性水肿的发生。

7.产生初乳

在孕16-18周的时候，乳腺腺泡已经可以产生初乳了。孕期乳腺组织生长加速，增加了很多导管及腺泡，为生产和运输乳汁做准备。

腺泡是中空的，周边被细小的肌纤维包绕。腺泡细胞在泌乳素的作用下将产生的乳汁聚集在腺泡腔内。

当宝宝吮吸或刺激乳头乳晕时，腺泡周围的肌纤维在催产素的作用下收缩，将腺泡腔内的乳汁挤出，顺着乳腺导管逐级经过乳头流出乳房。

但在孕期，胎盘产生的大量黄体酮抑制了泌乳素的分泌，所以孕期虽然有少量初乳产生，但通常不会大量溢乳。少许溢出的粘稠初乳干涸后，会在乳头上形成「奶痂」。

以上的这些变化，都是乳房为了母乳喂养做的准备，妈妈们不用担心。孕期可以根据月嫂的建议做好乳房护理工作。