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关于胎毒的说法，民间还流传挺广的，喜妈就曾听过宝宝出生后要喂黄莲水去胎毒这样的话。
但事实上，宝宝刚出生肠胃发育不完全，这时候喂黄莲水，刺激肠胃很容易导致腹泻、便秘，还容易发生坏死性小肠结肠炎。
如果有人说，谁谁谁家宝宝喝了健健康康没有事，喜妈只能说，那是个幸运儿，别拿自己的宝宝去赌哦。
每年都有不少宝宝和宝妈因为所谓的胎毒遭罪。
今天喜妈就来破迷信，好好唠唠胎毒这事，以及孕期能不能吃辣椒，要怎么吃，才是真的好~
现代医学根本不存在胎毒这一说法，由于过去科学知识匮乏，宝宝出生后一些病症解释不清楚，就都把这些症状说成是有胎毒导致的。
比如说：虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮...
这些病症用现代医学的知识很容易就能解释通了，就是新生儿一般都会遇到的乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等，不是孕期吃了什么，没吃什么就能导致、或者预防的。
新生儿常见病症发病原因：
既然胎毒是无稽之谈，那孕期吃辣自然一毛钱问题都没啦。
再说了，辣椒有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素等，吃了对孕妈和宝宝都有好处，能提高免疫力。
而且，如果让一个无辣不欢的孕妈不吃辣，那得多影响心情，心情不好了，胎怎么能养好？
爱吃辣的孕妈只要注意量以及卫生就好，火锅、麻辣烫啥的不用避讳。
孕期真正不能吃的东西是下面提到的这两个。
1.生的，没有完全煮熟的食物。可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体，容易感染生病。
比如：石锅拌饭（有溏心蛋）、嫩牛排、芝士蛋糕、提拉米苏、含生食的寿司、没全熟的海鲜，这些都不能吃。
2.含酒精的食物。酒精会妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。
即使是摄入少量酒精，也容易经由胎盘流入胎儿脑中，而这个时候胎儿的脑部没有任何防御能力，会导致脑细胞破坏。
一些含有酒精的食物：阿胶糕，蛋黄派、草莓派、巧克力派等，酒心巧克力，啤酒鸭，料酒、红油腐乳，酒酿蛋，醉虾醉蟹，放久了的猕猴桃、葡萄等。
孕期不同阶段需补充的营养不同，喜妈已经给大家整理出来。需要的孕妈妈们自行保存。
总之，孕期饮食关乎着宝妈和宝宝两个人的健康，我们须得小心谨慎。
但也无需过于紧张，只要红线以外的食物，适当的进食并不会对宝宝造成影响。
要相信，宝宝远比我们想象中的更坚强。
