怎样给宝宝喂奶是许多新手妈妈头疼的事，也是产后48小时内必做事项的重中之重。

顺产宝妈的第一次哺乳：

产后1小时，是给宝宝哺乳的黄金时间。新手妈妈可以在月嫂的帮助下，试着给宝宝喂奶，宝宝吸吮妈妈的乳头就是最好的开奶按摩。

新手妈妈的第一次哺乳要坚持早接触、早吸吮的原则。

早接触：分娩过后30分钟左右，月嫂会尽快将宝宝放到宝妈身边，保持母子肌肤相亲。这样不仅能促进宝宝和妈妈之间的母婴感情，还会使宝宝的吸吮能力尽早行程。

早吸吮：在分泌后的头1个小时以内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是再合适不过了。

尽早地吸吮入汁，可以增强宝宝的神经反射，方便以后喂奶；同时还可以使宝妈体内产生更多的催产素（作用是增强子宫收缩、减少产后出血）和泌乳素（刺激泌乳）。

推荐的哺乳姿势是摇篮式，宝妈一只手怀抱宝宝，让其头、肩部枕在妈妈哺乳侧肘弯部。

剖宫产宝妈的第一次哺乳：

初乳含有大量的抗体，能保证宝宝免受细菌的侵害，减少疾病的发生。

所以，剖宫产宝妈同样要将珍贵的初乳喂给宝宝，但由于伤口的原因，起初无法像顺产妈妈一样采取摇篮式的哺乳姿势。

下面是两种非常适合剖宫产妈妈的哺乳姿势：

床上坐位哺乳：

宝妈背靠床头坐或取半坐卧位，月嫂会帮忙宝妈将背后垫靠舒服，将枕头或棉被叠在身体一侧，其高度约在乳房下方，宝妈可根据个人情况调节。

宝妈将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向宝妈身后，宝妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴宝妈的胸部。宝宝用另一只手以「C」字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

床下坐位哺乳：

宝妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床沿，并与床沿成一夹角，把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴刚好能含住乳头，妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只呈「C」字型托住乳房给宝宝哺乳。

其实，采取什么样的姿势并不重要，只要宝妈和宝宝觉得舒服就可以了。

怎样判断宝宝吃饱了？

母乳喂养的宝宝每天能吃多少奶、是否吃饱了，妈妈常常心中没有底。

单纯从宝宝吃奶时间的长短来判断是否吃饱了是不可靠的，因为有的宝宝即使吃饱了，也喜欢含着乳头吸吮着玩。

那怎样才能知道宝宝是不是吃饱了呢？可以从妈妈和宝宝两方面来判断：

1.从妈妈的感觉来看

从妈妈乳房的感觉来看，哺喂前乳房比较丰满，哺喂后乳房较柔软，宝妈有下乳的感觉。

2.从宝宝的表现来看

从宝宝的情况来看，能够听到连续几次到十几次的吞咽声；两次哺喂间隔期内，宝宝安静而满足。

吃饱后的宝宝可安静地睡2~3个小时或玩耍一会儿。倘若宝宝没吃饱，常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头和异物、渴望妈妈的怀抱等。

除此之外，还可以观察宝宝的大小便，吃母乳的宝宝一般每天大便3~4次。