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如何判断母乳不足?实现全母乳喂养攻略
来源: 多喜娃自营月嫂 时间:2023-04-04

每天都有一些新手妈妈在母乳不足的情况下,坚持给宝宝哺乳。但是由于缺少专业人士指导等因素,导致宝宝脱水,并且引起连锁反应,宝宝黄疸迅速升高等。 下面,喜妈就给母乳不足但又想给宝宝母乳喂养的宝妈支支招,希望大家在母乳道路上少走一点弯路。

给宝宝哺乳

一、如何判断母乳不足?

多喜娃金牌月嫂在服务过程中,发现很多妈妈总觉得自己的母乳不够,所以宝宝经常吸两口就睡,但是隔一会又要吃。

类似这样的问题有很多。

而妈妈们过度的焦虑,再加上操之过急地加奶粉才让自己的奶量越来越少。

但是,绝大多数妈妈的母乳都是足够宝宝吃的!

如何判断母乳不足

多喜娃金牌月嫂总结了这几点这些奶少假象,妈妈们放宽心。

假象1:宝宝吃几口就睡,睡一会又吃

这是很多妈妈月子里会碰到的问题,宝宝吃一会就要睡,但是睡一会又要吃,反反复复,妈妈就会感觉是自己的奶量不够了。

其实绝大部分的新生儿在月子里都是吃吃睡睡的,宝宝的胃容量小,所以会吃一会睡一会,甚至一小时就要吃一次奶。这些都是正常的,并不是妈妈的母乳不够。

母乳喂养

假象2:乳房不胀,软趴趴

在绝大多数妈妈的观念里,乳房胀硬才是奶多的表现。

宝宝刚出生特别是在月子里时,由于宝宝对奶的需求量大,所以妈妈们的乳房也是胀硬的。

但出了月子,特别是在宝宝两三个月的时候,妈妈的乳房一般都是软趴趴的,很少会感到胀奶,因此很多妈妈就会很焦虑。

母乳喂养

其实,这个时候母乳是达到了供需平衡,宝宝不吃的时候也不胀,但是宝宝一吃又有奶,不用为此而感到担心。

假象3:宝宝吃奶时间过长

有的妈妈一喂奶就是喂半小时以上,会让妈妈怀疑是否是奶不足才让宝宝吃这么久不松口。

但其实整个喂奶过程中,大概只有十来分钟是有效吮吸,后面的时间大多是无效吮吸,这个只是为了满足宝宝的心理需求。

母乳喂养

无效吮吸时,宝宝经常是含着吸一阵停一会接着又吸一阵再含着停一会,或者干脆含着不吸。

宝宝出现无效吮吸时,妈妈要撤出乳头,不要让宝宝形成习惯,对宝宝睡眠不好,甚至对奶量也会有影响。

假象4:乳汁一滴滴的,看起来量不多

有的妈妈很羡慕其他妈妈的奶量的,而自己的奶却一滴滴少得可怜。

但其实每个妈妈的乳房条件不一样,乳腺管分布不一样,并不是每个妈妈的奶都会喷出来,不管是喷奶还是滴奶,只要宝宝能吃到,总的量是够的就行。

在现实生活中,很少能通过一个具体的数据来衡量乳汁的量,但是我们有很多的迹象可以来判断够不够、足不足。

母乳喂养

如果妈妈发现自己满足下面所有的症状,则考虑自身母乳不足。

1.宝宝吸奶时没有吞咽声

产妇在喂奶时总听不到婴儿的吞咽声而且吃奶时间长,并且不好好地吸吮乳头,常常会放开乳头大哭不止。

2.喂奶后宝宝哭闹不休

哺乳结束后宝宝还经常哭闹不休,即使入睡了也不踏实,不一会儿又出现了觅食反射。

3.婴儿体重增长过慢或者停滞

0到3个月的宝宝如果确认没有其他方面的问题,一周内的体重增加没达到100克,那就很有可能是母乳喂养不足,那我们就要考虑配方奶。

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4.宝宝大小便次数少、量少

新生宝宝大小便每天十次以上,虽然有个体差异但平均一天五到六次,次数特别少时就要考虑是不是母乳不足。

二、母乳不足的宝妈如何实现全母乳喂养?

喜妈前两天收到一个母乳不足的妈妈反馈,这位妈妈请了78天的多喜娃月嫂,在月嫂不断的努力以及妈妈的积极配合下,成功实现了全母乳喂养。

今天喜妈分享这个二胎妈妈的追奶案例,希望同样在追奶路上的你,能有一些收获和启发。

全母乳喂养

生二胎前,这位妈妈提前学习了很多有关母乳喂养的知识。

虽然是剖宫产,但在产后1小时就做到了肌肤接触,并忍着身体的疼痛,一直给宝宝喂奶。

出院回家以后,她每天都在为实现全母乳而努力,奶水却永远也不够。

全母乳喂养

从出生到快两个月,先是乳头被孩子吸破,后又被吸奶器吸破,一直反复折磨着。

多喜娃月嫂通过以下措施帮助妈妈实现全母乳喂养。

1.焦虑是最大的拦路虎

妈妈为了宝宝付出了太多努力,月嫂首先肯定了妈妈在产前学习母乳喂养知识的做法,并引导妈妈理解家人的心情。

宝宝吃奶困难产生的焦虑情绪,让初为人母的妈妈压力倍增,幸好这时候月嫂及时赶到,放下行李马上就帮忙亲喂,也及时对妈妈进行了心理疏导,让妈妈觉得十分可靠安心。

焦虑

2.采取正确的喂养方式

每次哺乳时,月嫂都会尽量让宝宝吸一侧的乳房,吸完之后再换另一侧乳房,直到宝宝吃饱为止。

3.让宝宝多吸吮

不管妈妈是否母乳充足,月嫂都会让宝宝多吸吮,两侧乳房轮流喂,一侧喂完再换另一侧。

这是由于宝宝吸吮妈妈乳头时候,可以促进妈妈们体内分泌催乳激素,进而增加母乳的分泌。

全母乳喂养

4.热毛巾温敷并按摩

当不用喂奶时,月嫂会用干净的毛巾浸泡在开水中,然后拧干热敷在乳头四周,并顺时针方向沿着乳晕擦拭并按摩。

5.下奶药方和食谱

在采取上述措施的基础上,多喜娃月嫂再结合催乳食物,帮助宝妈分泌乳汁。

均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。

由于妈妈常会感到口渴,月嫂会在妈妈喂奶时提醒妈妈补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。

水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富含营养。

三、混合喂养该怎么喂?

如果因为特殊原因,妈妈们母乳不足,或是宝宝对纯母乳有不良反应,多喜娃月嫂建议妈妈选择混合喂养。

不管是纯母乳还是奶粉,多喜娃老月嫂建议大家从出生起就对宝宝的奶量有准确的把握,以便应对各阶段问题。

方法一:亲喂+瓶喂

不要把亲喂作为甜点给宝宝,可以作为正餐的开始。两边各吃15分钟后给宝宝补奶粉。

补多少需要对自身的奶量和宝宝的奶量有个预估,比如吸奶器吸15分钟能吸出60ml母乳,那宝宝自己吸大概能吸到70ml-80ml,如果宝宝的奶量是100ml,那就冲30ml的奶粉做为这一餐的结束。

混合喂养

方法二:集中足够量的母乳进行瓶喂母乳

把吸奶器吸出来的母乳储存在冰箱里,够宝宝一顿的奶量再瓶喂。

比如吸奶器吸15分钟能吸出60ml母乳,如果宝宝的奶量是100ml,那就等吸够量了再做为一次正餐喂给宝宝。

不要把亲喂母乳做为两餐间的零食或者入睡安抚喂给宝宝,不仅不利于增加奶量,还会影响宝宝肠胃发育。

不要把亲喂母乳做为奶粉后的补充,宝宝吃完奶粉已经饱了,吸也吸不出什么母乳了,只会成为宝宝的入睡工具。

混合喂养

除此之外,混合喂养还需要遵循这3个原则。

1.坚持母乳优先的原则

由于母乳对宝宝的健康最有益,所以,在混合喂养过程中,尽量不要放弃母乳喂养。

如果你能多让宝宝吸吮乳头,同时,保持愉悦的情绪,拥有坚定的信心,重视自身的营养,多半可以坚持母乳喂养。

2.按规律喂食

母乳喂养的宝宝最好按需哺乳,配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食,所以,在混合喂养宝宝时,也要注意尽量按规律喂食。加配方奶后,宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。

3.适当补水

一两个月大的宝宝,如果妈妈的奶量较充足,即使是混合喂养,一般也不需要额外补水。

但是如果天气炎热或干燥,可以考虑给宝宝喝一些水。

跟配方奶喂养的宝宝一样,混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。

一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水,10~20ml就可以。可以用奶瓶也可以用勺喂。

四、什么情况下不适合全母乳喂养?

1.妈妈患有慢性传染性疾病

哺乳很有可能使宝宝产生感染,当母亲患有流行性感冒、病菌急性肠炎、开放式结核病、霉毒、HIV等,假如哺乳有可能会立即感染婴儿,故应停止哺乳。

2.妈妈患有比较严重的病症

哺乳很有可能使母亲病症恶变,如比较严重的心脑血管疾病,慢性肾脏病,糖尿病患者,败血症、肿瘤及其精神病等,都应严禁给婴儿喂奶,以防哺乳而造成母亲病情严重或危害母亲病况的恢复。

全母乳喂养

3.妈妈患有乳腺炎

当妈妈胸部有积乳、涨痛、触碰有硬块时应当停止哺乳。因为滞留的母乳已霉变,不利宝宝身心健康,待哺乳期乳腺炎医好后再喂母乳。但是需要用手动吸奶器按时将奶水排尽,有益于哺乳期乳腺炎的恢复。

4.妈妈长期服用药物

当妈妈长期服用异烟肼、奥硝挫、各种各样的药物、免疫制剂或应用放射性物质放射性核素时,务必停止哺乳。

5.宝宝自身患有先天代谢病

如患有苯丙酮尿、枫糖尿症、半乳糖血症的宝宝不适合纯母乳喂养以及其它奶类喂养,不然会引起病症、加剧病况和颅脑损伤。

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