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十月怀胎，一朝分娩，每一位新手妈妈在母乳喂养上，总会有很多「民间育儿专家」冒出来指手画脚：
你的奶不够、你的奶没营养、你的奶让娃拉肚子、喂太久对娃的身体不好…
不得不说，母乳喂养就是一场升级打怪的旅程，新手妈妈会遇到各种问题，今天喜妈就带大家一起，盘点母乳喂养的10大真相。
食物之所以会变质，是因为里面有菌类滋生，菌类比较喜欢湿润潮湿的地方。
所以，体内的母乳是不存在变质的说法的。除非患上了乳腺炎，淤积的乳汁化脓，就不能给宝宝吃了。
先评估宝宝衔乳姿势是否正确，若不正确应纠正姿势。乳头疼痛或皲裂时，使用乳头保护罩保护乳头进行哺乳。
先涂抹乳头修护霜，再使用日常用保护罩，减少衣服的摩擦，易于受伤乳头愈合。
哺乳结束后，挤出一滴乳汁涂在乳头上，待干后再穿衣，有利于修复破损的皮肤，预防乳头皲裂。
从开奶（出生后第一次哺乳）开始，喜妈建议您一定要让宝宝吃奶和妈妈泌乳保持同步。
这时宝宝肚子里有羊水和胎便，宝宝还不太饿，可能不好好吸吮，但是没关系，我们开奶就是为了让宝宝学习吃奶。
生胀期来临后，喂奶前无需热敷乳房，妈妈感觉胀奶就可以喂。
喂奶后，如果妈妈还是感觉乳房胀痛，可以用卷心菜或冷毛巾外敷，缓解肿胀。
1）常温下保存：25~37℃室温下可保存4小时，15~25℃室温下可保存8小时，但要注意不能保存在37℃以上。
2）冷藏保存：母乳在冰箱0-4℃冷藏可保存24小时；将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位，保存-18℃以下，可保存3个月。
宝妈们需要注意的是，冷藏母乳在喂给宝宝前一定要先解冻，可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。
或者将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度。
如果不是什么特殊情况，建议宝妈们也不要把母乳保存那么久，毕竟放得太久，母乳中的活性成分有可能流失或变质。
1.喂养时宝宝有节律吮吸，每侧乳房吸吮8-10分钟，并可听见明显的吞咽声，哺乳后宝宝不再哭闹和寻找乳头，有满足的表情；
2.宝宝喝奶后每日排尿10次以上，尿色淡黄；出生后24小时正常排胎便，2-3天大便颜色由墨绿色-浅绿色-金黄色；
3.宝宝出生后7-10天会恢复至出生时体重，此后稳步增加，满月后增长600~1000克以上；
4.每天母乳喂养次数为8~12次；
5.妈妈自我感觉哺乳前乳房饱满，哺乳后变软。
初乳是分娩后1-5天内所分泌的乳汁，虽然看起来黄黄又黏黏，但却含有丰富的蛋白质和抗体，有益于宝宝的大脑发育。
而且初乳中脂肪和糖的配比，完美匹配宝宝发育所需，尤其对早产儿更为重要。
妈妈们看到稀的奶水时，其实是前奶，由于它是在哺乳前2~3分钟分泌出，水分较多，因此看起来比较稀。
奶水虽然分为前奶、后奶，但两者对于宝宝来说都不可或缺，一样重要！
母乳乳糖不耐受的宝宝最好到正规的儿科医院就诊，可以在医生的指导下补充乳糖酶。
在喂奶时要注意，要两侧乳房轮流喂空，让宝宝吃到均衡的前奶和后奶。
宝宝腹泻比较严重的，可以在母乳喂养的基础上，适当添加不含乳糖的奶粉喂养宝宝，缓解腹泻症状。
一周左右之后可以由少到多，慢慢减少不含乳糖奶粉的喂养次数，母乳逐渐增多，这样让孩子有一个适应的过程，可以改善乳糖不耐受的症状。
公鸡睾丸中含有雄激素，能中和妈妈体内雌激素的含量，有利发挥催乳素的泌乳作用，增加妈妈的乳汁分泌。
而母鸡含有较多雌激素，会让妈妈体内雌激素增多，抑制妈妈的乳汁分泌。
所以，哺乳期，选大公鸡就对啦！
Tips：炖汤时鸡肉应先过一遍水，滤掉多余的油，避免汤汁油腻，否则容易堵奶哦。
一般来说隆胸以后是可以正常哺乳的。
但是错误的母乳喂养方式会引起许多的并发症以及造成隆胸的破坏。那么隆胸后如何进行母乳喂养呢？
1.严禁暴力揉搓乳房、积极预防乳胀的发生、进行卧位及运动指导等以预防假体破裂的发生。
2.做好隆胸后母乳喂养知识指导，改变其母乳喂养观念，建立母乳喂养信心。
3.清淡饮食，忌辛辣油腻。
对母乳喂养及注意事项有所了解和认识，祝大家母乳一路顺利！
