宝宝辅食怎么做？宝宝一周岁，妈妈既开心又烦恼，因为宝宝长牙了，要调整食物，让宝宝获得更多的营养。这个时候，宝宝通常就要吃辅食了，那么宝宝辅食怎么做呢？下面多喜娃就为你讲解一下。

一般宝宝在6个月左右的时候就可以增加辅食，在选择辅食的时候应该选择清淡比较容易好消化的食物，比如鸡蛋羹，蔬菜泥，水果泥，米粉等等，在开始给宝宝喂养的时候，一定要注意少量多餐，一次性不要喂太多，会造成宝宝消化不良的症状，同时还要适当的给孩子喝水，以免出现上火。

孩子的辅食首先可以用米粉、米糊，米粉可以去孕婴商店购买，也可以在家用小米熬粥，主要的是多熬一会熬出米油来，这样会更加有成分一些，不要过于稀薄，那样孩子会吃不饱。孩子一般6个月以后就可以添加辅食了，孩子这个时候脾胃功能比较好，可以很容易地吸收这些食物，给孩子做米粉米糊之外还可以给孩子做一些果泥，用一些比较中性的水果，比如苹果、牛油果、香蕉之类的，给孩子打成糊状，让孩子吃绿色蔬菜也可以适当添加到里边，但是一定要掌握量，看孩子是否喜欢，看孩子吃过之后是否拉肚子，或者有别的什么不舒服。如果孩子非常适应这些，那就可以大量食用了。

首先可以给孩子吃一些大虾、瘦肉、排骨、或者是鸡蛋，小米粥、大米粥、蔬菜粥，孩子的饮食一定要多样化，这样可以加强营养，还能增强孩子的免疫功能，不要让孩子挑食，偏食，长期的挑食，偏食还会造成营养不良，要让孩子养成良好的生活习惯。多吃一些新鲜的青菜，水果，这样对身体都是比较好的。

孩子在添加辅食的时候，需要由细到粗由少到多，孩子两岁了，所有的食物都可以适当的添加，比如一些鸡肉，鱼肉，虾，水果，鸡蛋。蔬菜的。而且孩子现在已经有了牙齿，可以进行咀嚼，可以做成小馒头，水饺，包子，丸子等，能够促进肠道消化而且锻炼孩子的动手能力。

深圳市多喜娃母婴服务有限公司是一家现代化的母婴健康服务提供商，致力于为孕产人群提供有针对性的母婴健康服务，主要以月子服务为核心，涵盖月嫂服务、月子会所、产后恢复、催乳通乳、母婴护理职业培训等，如果您有相关的服务需求，欢迎联系多喜娃咨询业务。