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母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，也是维系妈妈和宝宝间关系的微妙纽带。
但这么私密的事，却被身边的所谓过来人，以「为你好」的名义说着伤人的话：
听完简直瞬间就充满力量，分分钟能来一套组合拳。
同时也心生疑惑，担心听了会害了宝宝，但不听，第一次当妈没经验，害怕耽误了娃，怎么办？
不怕！
今天喜妈就和各位姐妹们聊一聊母乳喂养中最容易掉进去的几个误区，下次再被质疑就这么怼回去。
新妈妈在生完宝宝后，乳汁的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的。
宝宝在刚出生1天的时候，妈妈的奶水虽然比较少，但这时宝宝的胃容量也就一颗樱桃那么大，只需要一点点乳汁就能满足全天的能量，所以不用担心自己奶水不够。
只要经常让宝宝吸，刺激泌乳机制后乳汁量会慢慢增多，乳汁量与胃容量通常呈正相关增长、最终达到平衡。
如果一开始就先添加配方奶粉的话，宝宝吃了奶粉后，吃母乳就会吃得少一点。
而且因为奶瓶奶头长，出奶孔大，宝宝不需要费力就可以吃到奶水了，慢慢地就不愿意吸吮妈妈的乳头了。
这样的话，就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能，从而导致后续的母乳喂养问题，如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳头错觉等。
先吸出来的奶我们叫「前奶」，它看上去虽然比较稀薄，但却是富含水分和蛋白质。
这也是为什么说纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。
左边是前奶，右边是后奶
在前奶之后，乳汁就变成了浅黄色，而且比较浓稠，称为后奶。
后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素，能提供很多热量，保证宝宝吃了后不会经常饿。
如果只是吃到前奶，宝宝会长得比较瘦小；如果只是吃到后奶，宝宝又会缺少水分和蛋白质。
所以，一般在喂奶的时候，妈妈切不可将前奶挤掉，也不可频繁更换喂养乳房。
应尽量让宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧，这样才能保证宝宝摄取到足够的营养。
有些妈妈在喂奶的时候会严格按照隔几个小时喂一次的原则，其实，在宝宝还没有规律吃奶以前，需要按需哺乳。
如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。
这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。
只要做到按需哺乳，在妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时给予哺乳，既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀，又能满足宝宝生长发育的需要。
妈妈们都知道半夜起来喂奶非常累，为了方便，在睡觉时把宝宝抱在身边，让宝宝含着乳头睡觉，饿了的时候就会自己吃奶。
这样看起来是省了很多事，但是妈妈们知道这事会对宝宝带来多大的危险吗？
妈妈睡着后，乳房很容易压到宝宝的口鼻，造成宝宝窒息。
当宝宝吃奶时出现吐奶，或者妈妈溢乳时，那么乳汁就会流入宝宝的口中，造成危险。
所以妈妈们不要再为了自己方便而给宝宝造成这么大的安全隐患了。
有些妈妈们在喂奶时，会用大拇指和食指呈「剪刀式」夹住乳头或乳晕。
这样不仅会影响到宝宝的含接和有效吸吮，还会阻断乳汁的流出。
当然，如果妈妈的奶汁过多、乳反射过强，可以采用这种「剪刀式」，以减少宝宝呛奶的机会。
还有一些妈妈在喂奶的时候，其他人用一只手拿着乳房，另一只手握着宝宝的头，将宝宝推向妈妈的乳房处。
其实，当施加压力时，宝宝会反射性地将头后仰，如此反抗多次后，也许宝宝就会拒绝母乳喂养了。
此外，也有妈妈害怕喂奶时，宝宝的呼吸道被乳房体堵住了，往往用手将乳房组织向后压，这也是不科学的。
妈妈用手向后压乳房组织的时候，将会阻断乳腺管内乳汁的流通，从而影响宝宝的吸吮。
只要掌握正确的含乳姿势，就不会出现喂奶时宝宝的呼吸道被乳房堵塞的现象。
正确含乳姿势：
其实，养娃首先要戒掉生活中的各种洁癖和假干净，宝宝不能活在真空里。
从子宫的无菌环境来到外面的花花世界，宝宝在吸吮妈妈的乳房时，他首先吃进去的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌。
紧接着的第二口吸吮，吃进去的是藏在深部乳管内不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后继续努力，才能吃到奶水。
千万不要厌恶这些细菌，正常肠道菌群就是一个庞大的细菌王国。
它们不仅不会伤害宝宝，还有助于宝宝消化和吸收母乳，促进免疫系统成熟，预防各类过敏性疾病。
妈妈给宝宝的第一口奶，与其说是口粮，不如说是在传递细菌。
在给宝宝喂奶之前，母亲已经想到要帮他构建一个能够更好消化和吸收奶水的胃肠道环境。
所以妈妈们要注意啦，你们擦掉的不是细菌，而是你宝宝的免疫力啊。
当你在哺乳前，用温热的毛巾擦擦乳房就好，没必要多此一举。
很多爱美的妈妈因为听说母乳喂养会导致乳房下垂，所以逃避哺乳，让宝宝失去了最好的营养来源。
专家表示，因母乳喂养导致的乳房下垂只是暂时性的。
怀孕后妈妈乳房会因为激素而变大，而生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。
所以，爱美妈妈在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。
相反，哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，对乳房保健更有利，还有利于产后妈妈的身材恢复。
如果妈妈不想乳房变形严重，可以做一些有效的预防措施。
例如坚持穿有承托能力的内衣，学习正确哺乳宝宝的姿势，防止因为姿势错误而造成胸部变形，适当的按摩乳房等等。
有妈妈表示，之前一直是亲喂模式，但中途上班离开宝宝有1个月多。
结果短短一个月的时间宝宝迷恋上了奶嘴，一吸奶头就大哭，没办法，就一直让宝宝吃奶瓶了。
这是出现了乳头混淆。
如果想要改变此种情况，妈妈们要有一定的耐心和信心。
建议：每次喂奶前都先亲喂，逐步让宝宝接受亲喂，最好在宝宝不太饿，心情好的时候尝试给母乳。
有的宝宝并不完全拒绝吸吮妈妈乳头，也会用正确的衔乳和吸吮姿势来吃母乳。
只是还不明白妈妈的乳汁是一个奶阵一个奶阵分泌的，不像奶瓶里的奶那样能一直大口吃到没有。
妈妈可以借助吸奶器来模拟宝宝的吸吮，增加对乳头乳晕的刺激，进而增加奶量。
可以一个半小时到两个小时就吸奶一次，不要等到奶涨了再吸。
另外，对于需要出差的妈妈，出差时也建议继续用吸奶器刺激双侧乳房，每次5-10分钟，直至恢复到以前的泌乳量。
出差期间通过吸奶器挤出的母乳可以存放在冰箱保存。
母乳喂养好，但母乳喂养在建立之初是困难的。
失败的原因很多，阻力往往来自身边最亲近的人。
这世上有多少好好的奶水，就是这样活生生地被憋回去了，还都是以「为你好」的名义。
温暖的母乳和温柔的爱抚是母亲送给初生婴儿最好的礼物。
生完后，虽然手上扎着输液针，双脚因为麻醉不能动弹，膀胱里插着尿管，子宫还在一股股地流血，但是一颗初为人母的心，已经迫不及待地开始照料和奉献。
这感觉很奇妙，母乳喂养的过程可能会艰辛满满，但这37℃的液体是流淌于我们与宝宝之间，最初的爱意！
