现代社会的快节奏让大家对怀孕这种自然的生理过程都变得急功近利起来，三个月没怀上就开始焦虑，确定怀孕以后孕妈妈又开始担心流产。民间也有不少和保胎相关的偏方、习俗以及禁忌。其实绝大多数孕妈妈是不需要保胎的，好的胎儿也绝对不是保出来的。

在医学知识方面，很多热门影视剧误导了太多人。比如，《甄嬛传》中甄嬛被问到是保自己还是保胎儿，甄嬛大义凛然地说「舍母保子」。比如，产妇跳楼的新闻被热议时，朋友圈里很火的段子：可以说，难产，成为了妈妈们分娩时最担心的问题之一。今天，喜妈就和大家好好聊聊「难产」这个稍微有些沉重的话题。

为了确保胎儿健康发育正常，大部分孕妇都十分注重孕期营养。但有些孕妇担心摄入的营养不足，因此大补特补，殊不知摄入的营养过剩，对自己的身体和宝宝发育都会造成不良影响。

安胎的孕妈由于活动量减少，因此要注意一下不要摄取过多的热量造成体重在短时间内突然增加太多;孕妇过胖是很容易引起妊娠毒血症的，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。

孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妈应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妈尽量保持乐观的心态。