妈妈在经历了10个月的姨妈休息期，生完宝宝后大姨妈逐步回归。妈妈们会发现：自己的月经和生娃前不太一样了。今天，喜妈就和姐妹们好好聊聊产后大姨妈，把大家关心的问题一次说清。

答案是可以的，月经来潮后，乳汁质量其实并不会变差。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好，能满足婴儿早期成长的所有营养。但是产妇产后月经复潮的时间也会因个体差异而有所不同，一般来说，没有哺乳的新妈妈在产后3个月内，例假会来报到，而母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。