东莞不请月嫂如何坐好月子在东莞，随着生活水平的提高，聘请月嫂成为不少家庭坐月子的选择。然而，月嫂服务费用相对较高，并非所有家庭都有聘请月嫂的预算或需求。其实，只要掌握科学的方法，家人相互协作，即使不请月嫂，也能在东莞舒适、科学地坐好月子。产妇的科学自我护理身体恢复要点产后身体虚弱，产妇需特别关......

你以为生娃后，就要一身轻松了，谁曾想还有更大的一关，那就是「坐月子」。还没习惯从孕妇到产妇的角色转换，瞬间就被坐月子的各种要求拍打得七零八落。因此，不想被「坐牢」，不想月子白坐，悔不当初，这最重要的7条一定要记住。