怀孕期间的睡眠姿势与胎儿的发育和孕妇自身的健康密切相关，尤其是怀孕3个月后。众所周知，医学上将怀孕的十个月分为早孕、中孕和晚孕。

妊娠晚期不宜仰卧，否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕，眼前发黑、心慌、恶心、憋气，且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状，即患上孕期仰卧位综合症。