注意!宝宝洗澡后这2件事千万别做!

2018-02-13 15:23:19编辑:多喜娃

每次给宝宝洗完澡,你可能会听到这样的对话:


奶奶:宝宝很困了,快抱去睡觉吧。

妈妈:宝宝肯定饿了,先喝奶吧。


那么,此时,月嫂姐妹们就要给出专业的育儿经验啦,宝宝洗澡后半小时之内,这两件事都不能马上做的呢!


第一,洗澡后立即睡觉


宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,新陈代谢增强。大脑耗氧量、身体能量都有所消耗,这会导致宝宝身体处于疲劳状态。


如果此时立即让宝宝入睡,是一种被迫入睡的睡眠状态,睡眠质量降低、不利身体健康。


此外,宝宝刚洗完澡后体温较高,大脑褪黑素的分泌受到影响,而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。


如果在宝宝洗完澡后,体温还比较高时就让ta立刻入睡,很可能出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况。


☆小建议:


1.给宝宝洗澡最好固定时间,尽量不要在大晚上的,一来怕冷,二来,耽误宝宝睡觉。


2.如果一定是晚上给宝宝洗澡,建议在睡觉前一个半小时左右洗,同时缩短洗澡时间。



第二,洗澡后立即喂奶


喂奶后不能马上洗澡大家都知道,但是洗完澡不能马上喂奶可能就被很多人忽视了。


洗澡时宝宝外周血管扩张,内脏血液供应相对减少。


如果洗完了就给宝宝喂奶,血液需要向胃肠道转移,使皮肤血液减少,皮肤温度下降,宝宝会有冷感,甚至发抖,而消化道也不能马上有充足的血液供应,影响消化功能


☆小建议:

可以选择在宝宝洗澡时候,先给宝宝喂一些水,陪宝宝玩上了一会儿。


当给宝宝洗完澡后,可以让家长陪孩子玩玩简单的亲子游戏,读读绘本、讲讲故事、听听音乐,让宝宝放松下来。


等到半个小时后,根据宝宝的情况,再选择喂奶或者睡觉。


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