宝宝鼻塞,妈妈心塞,用这3招通通气!

2018-02-02 16:46:43编辑:多喜娃

深圳虽然是热带地区,但是已入冬天,冷空气逐渐来袭,宝宝敏感的鼻子又要开始「添堵」了。


因鼻塞难受,宝宝常会哭闹不安,吃不好,睡不香,鼻子呼哧呼哧响,妈妈看着也心塞。


为什么宝宝的鼻子一到秋冬季节就麻烦多了?又该怎样缓解宝宝的不适呢?


小婴儿鼻塞

 

对于婴幼儿来说,鼻塞可能是常有的事,其后的原因比较复杂。


特殊的鼻腔生理特点


3个月以下的婴儿鼻腔短小且狭窄,鼻腔粘膜娇嫩,富有丰富的血管和淋巴管。


当受到空气中尘埃的刺激或发生炎症(感冒、鼻炎等),鼻腔粘膜的毛细血管会发生充血水肿,分泌物(鼻涕)增多,使原本狭窄的鼻孔更狭窄,再加上吸附的细菌、粉尘颗粒的堆积,就容易引起鼻塞。


而到了秋冬季,一方面,宝宝本就容易受凉而引起感冒炎症,导致通气不畅。


另一方面,温湿度下降,鼻纤毛运动减少或停滞,鼻腔内的脏东西不能被有效地清洁出去。


再者,冷热空气交替,鼻腔粘膜的血管反复收缩、扩张,黏液分泌,不仅进一步阻碍鼻纤毛运动,还会不断粘附颗粒物,等鼻涕慢慢变干变硬,一大坨「鼻屎」就塞鼻子了。



先天性鼻部结构发育异常


若存在鼻部构造畸形,如鼻中隔偏曲、先天性后鼻孔闭锁、鼻部肿瘤等,导致鼻腔狭隘、鼻孔不通,也会引起鼻塞,出现呼吸及喂养困难等问题。


呼吸困难时,宝宝可出现打鼾、张口呼吸等症状,在吃奶时不能连续吸允,吸几口奶,停一下,张口换气后再吸。

 

较大宝宝鼻塞

 

对于年龄大点的宝宝,除了上述所说的情况外,还可能由以下原因导致鼻塞,宝爸宝妈们不能忽视哦。


腺样体肥大


腺样体是鼻咽部的淋巴组织,随着宝宝年龄的增长而逐渐长大,到了一定年龄又会逐渐萎缩。


若腺样体在长大的过程中不断受到炎症的刺激,就会增生过快,肥大的腺样体堵塞后鼻孔,宝宝说话瓮声瓮气,睡觉打鼾、憋气、被迫张口呼吸,仰卧时鼻塞加重,严重时还会出现呼吸暂停。



异物入鼻


宝宝大些了,要伸出小手去探索世界了,那可是芝麻绿豆满手抓的。加上满满的好奇心,啥东西都往口里送,一不小心,一些细小的异物就有可能塞进临近的鼻孔里。


如果爸妈没有及时发现,异物在鼻腔内停留时间长,鼻子不仅不通,鼻腔粘膜还会溃烂,流脓性或血性鼻涕,鼻腔有恶臭或异味。

 

所以,当宝宝出现鼻塞时,爸妈一定要先弄清楚造成鼻塞的原因,对症治疗。



鼻塞如何缓解? 


宝宝太小,鼻屎堵鼻子了不会自行手动清理,有鼻涕了也不会擤,这就需要宝爸宝妈细心呵护了。


当宝宝出现鼻塞时,大人们可以在家采取一些措施帮助宝宝缓解不适:


清理鼻屎和鼻涕


先拿手电筒照看一下宝宝的鼻腔,看有没有鼻屎和鼻涕。


如果有鼻屎,可以先往鼻孔内滴1-2滴生理盐水或海盐水滴鼻液,以湿润鼻粘膜,软化鼻屎,然后轻轻挤压鼻翼,促使鼻屎松脱,再用消毒棉签或者婴儿专用小镊子将鼻屎卷除或夹出。


注意一定要等鼻屎软化松脱后再清理,要不然硬硬的鼻屎牢牢粘在鼻毛和粘膜上,强行拽出很容易引起粘膜出血。



PS:母乳滴鼻效果也不错,但乳汁中的一些有型成分没有及时排出可能会形成更大痂,而且乳汁也是细菌良好的培养基,所以最好还是用生理盐水吧~


若只是单纯的鼻涕多,可以给小宝宝用消毒棉签慢慢沾出,也可以用吸鼻器将阻塞的粘液吸出来。


对于大点的孩子,可以按住对侧鼻孔(不是双侧)将鼻涕擤出来。


在清理鼻涕之前,也可以先用生理盐水滴鼻或喷鼻,进行鼻腔的清洁和杀菌。


当然,在给宝宝清理鼻腔的这个过程中,宝宝也许打个喷嚏,鼻屎鼻涕就能自然排出了。



缓解鼻腔粘膜问题


如果宝宝没有明显的鼻屎鼻涕,鼻塞主要是由于鼻腔粘膜肿胀而导致的话,爸妈们可以:


  • 在宝宝的鼻根部敷上一块温热的毛巾;


  • 用温热水的蒸汽或加湿器局部熏蒸(温度不能过高,以免烫伤或灼伤);


  • 帮宝宝轻柔地按摩鼻梁两侧;


  • 滴生理性清洗剂。


这些方法都可以促进鼻纤毛运动,增强清除功能,使炎症物质尽快代谢,减轻粘膜水肿,有助于鼻子畅通。


其他注意事项


1.    给宝宝勤喂母乳,母乳的营养物质和抗体成分可以增强宝宝体质,加快康复。


2.    平时抱宝宝可采取竖抱或者头高位,这样可有助于减轻鼻塞症状。


3.    避免接触或远离感冒的人群,给宝宝勤洗手。


4.    若是鼻腔结构发育异常,则要及时去耳鼻喉科检查与就诊了。


参考文献:

[1] 斯蒂文•谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科[M]. 第6版. 北京科学技术出版社, 2016年.


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