月嫂请还是不请好?看看她们的区别就知道!

2021-02-24 15:43:44编辑:喜妈

  对于女人来说,生孩子是一件大事。孕期妈妈经过十月怀胎,才能生下孩子。女性在生产过程中消耗了大量的精力,产后如果不能好好恢复过来,就会落下病根,身体也很容易生病。所以,很多家庭都会请来专业的月嫂来照顾产后,让产妇更好地恢复!


  在现代的快节奏生活中,人们肩负着重大的经济压力,时间永远是最稀缺的东西,有的女性在生产的前一天还在公司工作。


  徐晴和李琪是大学同学,两人关系一直很要好,在讨论孩子的时候,提起了月子这件事。李琪就说,她当时刚生完孩子,没有听从医生的意见,觉得很多女人都选择不坐月子,自己应该也没事,恰巧公司有一个很重要的项目,就很快地投入到工作中了。结果没想到,现在一遇到阴雨天,就感觉浑身不舒服,就是之前落下的“月子病”。


  而徐晴则听从医生的建议,请个月嫂,好好地调理,身体也恢复得非常好,而且精神状态也越来越年轻。李琦表示非常羡慕许晴,如果再给她一次机会,她一定会向公司请假,好好地在家坐月子。


  由此可见,对于女性来说,月子坐的好坏是非常重要的,直接地影响到我们的身体状况和精神面貌,如果你希望自己在做完月子以后能够拥有一个好的身体,那么,就一定要重视坐月子,从方方面面着手改善自己的身体,只有这样才能确保做完月子以后的你能够重生。


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  究竟坐月子是请月嫂,还是不请月嫂呢?


  女人坐月子当然要请月嫂了!


  这个场景你一定很熟悉,不管你是顺产侧切还是剖腹产,身体上的伤口都让疼的难以忍受,就这样你还要忍痛给孩子喂奶、换尿不湿。


  到了晚上,你正睡着,孩子嗷嗷大哭,迷迷糊糊给喂奶,每过两个小时,孩子都会哭闹一次,长期下去身体肯定受不了,产后抑郁就是这么产生的。


  请了月嫂之后,她能帮助妈妈带娃,让全家人都能松一口气。经过培训上岗的月嫂不仅知道怎样喂养新生儿、如何给新生儿洗澡、换尿布、按摩等日常护理知识,还会处理一些简单的病症、比如护理宝宝的脐带、尿布疹、红屁股等。


  除了能照顾孩子,月嫂还能指导妈妈正确的喂养孩子,乳房的护理,帮助妈妈产后恢复身材,每天会给妈妈准备营养丰富的月子餐。


  有些家庭老人年纪大,没多大精力照看孩子,请一个月嫂来家里面,既减轻了家庭负担,又能从月嫂那里学到不少照看宝宝的知识,何乐而不为呢。


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  那么女性在生完孩子坐月子时,怎样才能迅速地恢复到孕前的状态呢?


  1、营养得到足够的补充


  产妇的身体虚弱是大家都知道的,不少产妇都有气血不足和体力不支等等情况出现,所以,坐月子的过程当中适当的进补是帮助产妇恢复身体的关键。


  但是这个时候特别忌讳一次吃很多营养品,这个时候她们的胃非常的脆弱,一下子不能消化那么多食物,所以应该让他们少食多餐,慢慢的补充营养,通常宝妈产后奶水也容易不足,更应该细心地给她们补充营养。


  2、适当的做运动


  宝妈在坐月子的头几天,可以多躺在床上休息,大概五天之后,要下床适当的走动,整日躺在床上,对身体的恢复是不利的。每天早上吃过早饭,下床在屋里缓慢的走动半个小时。晚上吃过饭,也可以做一些产后恢复运动,但是动作尽量不要太大,以免撕裂伤口。

  妈妈们一定不能过于松懈,女性在生完孩子,身体中有大量的水分,而且肚子处于非常松状态,这个时候每天做一定量的运动,是可以改善肚子上的状况的,也有利于产后恢复。


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  3、充足的休息时间


  刚刚生产完的时候,产妇身体的免疫力会比较低下,自然就让细菌入侵的机会更多,所以,产妇患病的几率就会更大,但是,适当的休息则能够很好的增强产妇的免疫力,帮助产妇避免这样问题困扰。


  充足的休息时间不仅能够帮助妈妈们快速恢复身体,还能够让妈妈们能够更好面对新生宝宝的哭闹,更快地适应妈妈的身份。


  月嫂请还是不请好?宝妈们为了自己的身体健康,一定要重视坐月子,最好请个月嫂,希望每个宝妈生完孩子之后都可以恢复到自己理想的身材!


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