深圳月嫂产妇护理知识分享!顺产产后的护理。

2019-08-26 19:31:07编辑:多喜娃

分娩是难忘的时刻,盼望,阵痛,紧张,每个人都等待令人激动的那一刻来临。


当宝宝从妈妈的肚子里来到世上,当人们把注意力都集中在呱呱落地的小宝宝身上,历尽艰辛顺产的产妇又该如何护理身体呢?下面跟随深圳多喜娃月嫂一起来看看。


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一、顺产产后排便排尿的护理

 

1、排尿

 

正常情况下,产妇在分娩后2-4小时会排尿。另外,由于利尿作用,在产后12-24小时排尿会大为增加。

 

如果4小时后仍没有排尿,就必须请医护人员协助解决。

 

因为尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。

 

产后排尿不顺的原因主要有两种:

 

(1)因为膀胱、尿道因生产而受伤、水肿,产妇无法感觉膀胱满了;

 

(2)会阴伤口疼痛及腹内压减少,造成产后小便困难或解不干净的感觉。

 

护理提案

 

1.为了刺激排尿以及避免使用导尿管,应该每15-20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。

 

2.如果使用导尿管,产褥垫要经常更换,约3-4小时更换一次,同时清洗会阴部。

 

3.下床排尿前,要先吃点东西才能恢复体力,以免昏倒在厕所。

 

4.上厕所的时间如果较长,站起来的时候动作要慢,不要突然站起来。

 

5.适量喝水,蔬菜水果、高纤维食物。

 

2、排便

 

妈妈们应该在产后2-3天内排便,但是由于黄体素影响肠肌松弛,或是腹内压力减小。

 

很多人产后第一次排便的时间往往会延后,尤其是因为准备分娩而没有正常饮食时,更容易造成排便不顺。

 

护理提案

 

1.常下床行走可帮助肠胃蠕动,促进排便。

 

2.避免油腻的食物。

 

3.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

 

4.为了避免排便时用力过度,应该适量喝水、新鲜水果,有条件的话,吃全麦或糙米食品。

 

5.避免忍便,或延迟排便的时间,以免导致便秘。

 

6.如果有便秘情况,可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂。

 

7.排便之后,使用清水由前往后清洗干净。

 

二、顺产产后感染的护理

 

产后感染的原因除了母体因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外。

 

主要还是因为在生产过程当中,产道、会阴伤口受到感染以及失血所导致,也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等,非生产直接造成的发烧感染。

 

如果是会阴、阴道感染,患者除了会作冷或发热之外,患部会有红肿、热痛,会阴缝合处可能出现脓性分泌物。

 

如果是子宫内膜炎,患者除了会有子宫压迫所造成之疼痛感外,还会持续出现血性恶露和分泌物。

 

护理提案

 

注意伤口清洁,清洗会阴部时,可以在水中加碘。

 

常下床行走可帮助肠胃蠕动,促进排便。

 

如果有感染的话,要以淋浴的方式洗澡。

 

有尿意就立刻排出,以免憋尿加重感染。

 

霉菌性治疗:妇用冲洗器,1%聚维酮碘溶液,用纯净水稀释10倍,做冲洗。冲洗后再放置达克宁栓或凯妮汀。

 

外部搔痒可用:克霉唑软膏+新霉素氟轻松乳膏(两者混合)涂抹。


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三、顺产产后胀奶护理

 

胀奶从怀孕五六个月开始,孕妇的乳腺细胞已完成增生,许多孕妇的乳头上开始出现乳痂,那是乳汁溢出残留在乳头上的结果。

 

产妇会在产后第三天左右开始分泌乳汁,乳房在分泌乳汁之前,会比较肿胀饱满而有沉重下垂的感觉,如果婴儿吸吮乳头或乳房稍加挤压,乳汁即会流出。

 

如果一开始就进行母乳喂养,很少会有胀奶的情况,但是如果宝宝不喝母乳或吸得不够,妈妈就会有胀奶的困扰。


护理提案

 

1.每次喂奶前应先热敷、按摩乳头,使乳晕周围较柔软。

 

2.宝宝喝奶应该含住整个乳晕,而不是只有乳头的部份。

 

3.如果哺喂后仍感觉乳房胀痛,可以使用挤奶器挤出过多的乳汁。

 

4.在两餐喂奶间隔时间,可以用冷敷或冰敷来减轻疼痛。

 

5.如果无法直接哺喂宝宝,应该将奶水挤出,维持泌乳功能。

 

6.如果发现有乳头破皮或起水泡,可在伤口涂抹乳汁,保持干燥并调整喂乳姿势;如破皮严重,可停喂一两餐,但要挤出乳汁。

 

7.如果宝宝吃的较频繁且又暂时不在身边,挤奶的次数就要更多。

 

8.若不能母乳喂养,可以用冰敷,并服用医生嘱咐的止痛剂,或服用韭菜、麦芽水,不可再按摩、刺激乳房。


产后护理要上心,以免日后落伤心。为了能够坐好月子很多人都会请月嫂来照顾。


多喜娃认为,所谓的坐好月子就是宝宝发育好,宝妈恢复好。而对于宝宝来说,在新生儿期发育好的关键是做好三件事情:1.要进行全母乳喂养;2.要尽量在一周内养成良好的作息规律;3.第一时间进行五项行为训练(早早教)。对于宝妈来说,在月子期恢复好的关键需要做好两件事情:1.针对性科学的进食月子餐;2.要进行全过程、专业的乳腺护理。


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