在炎热的夏季，吃水果成为不少人的选择。但很多孕妈妈们都曾听过一些荒谬的传言，这些谣言不仅让孕妈妈们产生困惑，更可能会带来不必要的烦恼和焦虑。为了帮助广大孕妈妈们解决疑惑，喜妈将为大家详解孕期饮食问题，科学解密流产食物谣言，帮助妈妈们度过一个健康愉快的孕期。

怀孕期间，饮食是一直困扰着孕妈妈们的问题，网上有各种各样的说法，不同地区有自己的饮食习俗，长辈们也可能有一套自己的经验，比如不能吃凉的、不能吃酱油、不能喝咖啡等等。下面小编给大家详细解答下这些孕期饮食问题。

怀孕可是件大事，重要到就连平常的膳食也得多加几分注意。面对孕期大补理论及饮食禁忌，不少怀孕的妈妈们可能都有这样一个疑问，孕期到底应该怎么吃才是合理的?