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产后睡姿
坐姿千万要注意!顺产和剖腹产有很大区别!
2022-12-29 11:00:25
【文章】
产后,女性身体会有很多不便,因此生活上很多细节都需要注意,不仅是饮食,就连睡姿也很有讲究。很多宝妈在生孩子之前,睡觉的时候喜欢下面一侧的腿伸直,上面一侧的腿蜷起来,整个身体扭成「麻花」。但是,这样的睡觉习惯,会造成脊柱变形、腰椎间盘突出、骨盆歪斜。
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