非常幸运遇到何姐，在产后手忙脚乱的日子里如定海神针般可靠。每天观察宝宝黄疸情况，给宝宝和宝妈做清洁，动作轻柔得像一阵风。最难熬的生理性涨奶，她及时高效处理，缓解了很多疼痛，第二天医生都夸乳房状态好。哺乳期，她耐心指导我调整姿势，帮我按摩。新手爸妈学带娃，她也手把手教会我们如何应对。已经推荐给朋......

9月25日傍晚破羊水，预产期却是10月9日，当时马上联系公司，公司立即通知月嫂从深圳赶来番禺，我在晚上9点做完手术，一出来就见到了月嫂。当时疼痛难耐，因为有了凤姐的出现，我平安在医院度过了六天，而我的家里人晚上可以留在家里休息，不需要跟着我在医院。在拔尿管以后，每次下床凤姐都扶着我，半夜起来也一样，......

1️⃣燕姐在上户期间工作认真细心，对宝妈的照顾很细致，生理性涨奶期间帮我做几次通乳按摩，大大缓解了我的涨奶的疼痛～每天给我烧水洗澡，非常贴心，照顾我的情绪。2️⃣月子餐也做得很好吃，每天吃饭时间很规律，营养搭配。3️⃣而且每天都会把家里收拾得整整齐齐，非常勤快。4️⃣对宝宝的照顾也很细心。通过宝宝......

第三次剖宫产，想着找个有经验的月嫂照顾才行，经过朋友介绍，找到了李姐。果然让我安心又放心把自己跟宝宝交给她照顾。在医院术后疼痛难忍，李姐尽心尽力给予帮助、细心照料；回家后，里外帮忙打理得井井有条，让我可以好好放松，做好月子。李姐把宝宝的一日作息安排得科学有序，起床，做操，喝奶，拉臭，玩耍，睡觉......

宝妈月子里怎么才能休息好对于刚经历分娩的宝妈来说，月子期间的良好休息至关重要，它不仅关乎宝妈自身身体的恢复，还影响着对新生儿的照料。然而，产后身体的不适、新生儿的照料需求等，都可能成为宝妈休息的阻碍。以下从多个方面为宝妈们提供在月子里休息好的建议。身体护理是基础缓解产后疼痛：分娩后，宝妈身体会......