多吃葡萄宝宝眼睛大；多吃苹果宝宝皮肤好…相信，不少孕妈一怀孕就能收到各种劝告，一定要多吃水果，宝宝才能皮肤白嫩嫩。可水果要怎么吃才能既健康又不长胖呢？今天喜妈就来和大家好好说说。

在炎热的夏季，吃水果成为不少人的选择。但很多孕妈妈们都曾听过一些荒谬的传言，这些谣言不仅让孕妈妈们产生困惑，更可能会带来不必要的烦恼和焦虑。为了帮助广大孕妈妈们解决疑惑，喜妈将为大家详解孕期饮食问题，科学解密流产食物谣言，帮助妈妈们度过一个健康愉快的孕期。

孕期的血糖不正常会危害母亲和胎儿的健康，导致自然流产、胎儿异常、先兆子痫、胎儿死亡、巨大儿、新生儿低血糖、高胆红素血症和新生儿呼吸窘迫综合征等巨大风险。孕期应该如何控糖呢？