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  • 产后修复什么时候开始做

    产后修复什么时候开始做 2025-05-14 10:37:26 【文章】

    产后修复什么时候开始做产后修复什么时候开始做产后身体恢复阶段产后身体需要经历多个阶段的恢复，了解这些阶段对于确定产后修复的开始时间至关重要。急性恢复期（产后1-2周）这是产后最脆弱的时期，身体主要进行自我修复。子宫开始收缩，恶露排出，身体各器官逐渐恢复到孕前状态。此时应以休息为主，避免剧烈运动和......

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